Czy skojarzenia związane z przyjemnością i cierpieniem mogą mieć skutki przekładalne na konkretne działania? Otóż TAK! Podstawą jest wytworzenie odpowiedniej neuroasocjacji, czyli skojarzenia pomiędzy konkretnym bodźcem (np. dotykiem, dźwiękiem, obrazem itd.), a silnym stanem emocjonalnym. W NLP nazywane jest to "zakładaniem kotwic".Piszę o tym ponieważ dzisiaj wyruszamy w drogę z Anthony Robbins'em. Postaci, od której czerpały wiedzę takie sławy jak: Tiger Woods, Nelson Mandela, Ronald Regan, Andre Agassi, Bill Clinton, Sylvester Stallone, Księżna Diana, Anthony Hopkins i wielu innych!
Według Robbins'a, "JEŚLI Z JAKIMIŚ DZIAŁANIAMI LUB WZORCAMI EMOCJONALNYMI BĘDZIE SIĘ NAM KOJARZYĆ OLBRZYMIE CIERPIENIE, ZA WSZELKĄ CENĘ BĘDZIEMY UNIKAĆ PODEJMOWANIA TYCH DZIAŁAŃ. WNIOSEK TEN MOŻEMY WYKORZYSTAĆ DLA PODPORZĄDKOWANIA SOBIE SIŁ CIERPIENIA I PRZYJEMNOŚCI PO TO, ABY ZMIENIĆ W NASZYM ŻYCIU DOSŁOWNIE WSZYSTKO: od nawyku odkładania spraw na później po narkotyki."
Świetnie, ale pytacie zapewne "Jak tego dokonać?"
WYSTARCZY Z ZACHOWANIAMI, KTÓRE CHCEMY POWSTRZYMAĆ, POŁĄCZYĆ CIERPIENIE TAK INTENSYWNE EMOCJONALNIE, ŻE ZACHOWANIA TE JUŻ NIGDY WIĘCEJ NIE PRZYJDĄ NAM DO GŁOWY. Czyż nie ma rzeczy, których za nic w świecie byś nie zrobił/a? Zastanów się nad uczuciami, które wzbudzają one w tobie. Jeśli te same uczucia i odczucia połączysz z zachowaniami, których chcesz unikać, nigdy więcej ich nie powtórzysz. Potem WYSTARCZY SKOJARZYĆ PRZYJEMNOŚĆ Z ZACHOWANIEM POŻĄDANYM. Poprzez powtarzanie i natężenie emocjonalne warunkujesz w sobie te zachowania tak długo, aż staną się one automatyczne.
"Natura podporządkowała ludzkość dwóm udzielnym władcom - cierpieniu i przyjemności... Rządzą one wszystkim, co robimy, wszystkim, co mówimy, i wszystkim, co myślimy. Wszelkie wysiłki, które moglibyśmy podjąć, by wyzwolić się spod ich panowania, jedynie nam to panowanie unaocznią i potwierdzą." Jeremy Bentham
Jutro kolejna wyprawa z Anthony. Tym razem nawiążemy do tematu słownictwa sukcesu.
P.S. Trochę "z innej beczki", ale może być bardzo pomocne w życiu codziennym.
Wejdź na http://tiny.pl/678w
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz